レジャー・ホビー情報まとめ⑧-8010

rebirth からだメンテナンス スロピラ®[ピラティス]

「腰が痛い」「肩が痛い」などでお悩みの方はいらっしゃいませんか?
長時間同じ姿勢での作業や運動不足などで肩こりや腰痛を発症する原因となります。
そんなかたにおすすめしたいのが、全身の筋肉をバランス良く鍛えられるピラティスです。

ピラティス 恵比寿で行っている『rebirth からだメンテナンス スロピラ®』は、体の不調を自身で整えるスローピラティスを行っています。
他にもトレーニング効果が高まるように栄養バランスの整った食事メニューの紹介や生活習慣に関してのアドバイスも行っています。

器具を使わず自重トレーニングやストレッチを中心に行い、身体の歪みやボディラインの乱れを整えていきます。
感染症リスク軽減やプライバシー保護のために完全予約制を導入しているので、安心して利用することができますよ。

【店舗情報】

ロゴ
■店舗名
rebirth からだメンテナンス スロピラ®

■住所
東京都渋谷区恵比寿西1丁目34

■電話番号
03-6384-0240

■営業時間
9:00~18:00

■定休日
日祝

■最寄り
代官山駅 徒歩3分
中目黒駅徒歩5分
恵比寿駅日比谷口 徒歩9分

■HP
https://rebirth-ebisu.jp/

JUKUペガサス足立谷中教室[塾]

子供の学習方法に心配されている方も多くいらっしゃるかと思います。
勉強しているけど、なかなか成績が上がらない…せっかく頑張っているのに結果が出ないとお子さんもやる気をなくしてしまいますよね。

塾を検討されているなら、北綾瀬 塾のJUKUペガサス足立谷中教室がおすすめです。一人一人の学習能力に合わせた学習プランを作成、将来に活かせる勉強スキルを高まる事ができますよ。

自立学習の中に取り入れている動画や音声学習は、生徒が本来持っている主体性ややる気、自身を引き出す学習方法でもあります。
将来にも活かすことができる学習方法をJUKUペガサス足立谷中教室で身に付けてみませんか?

【会社情報】

JUKUペガサス足立谷中教室

■会社名
JUKUペガサス足立谷中教室

■住所
〒120-0006
東京都足立区谷中5-2-16 山口ビル201

■電話番号
03-6802-5692

■営業時間
17:00 〜 22:00

■お問い合わせ時間
9:00~10:00

■Webサイト
https://juku-pegasus-adcynk.com/

TAPANG.GYM[パーソナルジム]

「太ももやヒップ回りに自信がない…」というかたはいませんか?
特にヒップは普段使うことがない場所なので、なかなか引き締めるのは難しいですよね。
そこでご紹介したいのが、名古屋 パーソナルジムのTAPANG.GYMです。

TAPANG.GYMの「尻トレ」は人気のトレーニングメニューです。
モデルのような引き締まったヒップを作れるのが人気の理由です。
これまでダイエットや筋トレが続かなかった人も、ぜひ一度通ってみてください。
トレーニングをするだけでなく健康管理法なども指導してくれるので、体の内側から綺麗になれるでしょう。

TAPANG.GYMは「楽しく」痩せられることで評判のフィットネスジムです。
ヒップアップ、美脚作りなど、1人ひとりの目的に合わせたトレーニングメニューを行います。
「運動が苦手」というかたでも大丈夫。
心も元気になれるトレーニングですよ。

【会社情報】

TAPANG.GYM

■店舗名
TAPANG.GYM

■住所
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2-13-31 VIVACE B-1号室

■電話番号
080-9486-0403

■営業時間
10:00 〜 22:00

■アクセス
パーソナルトレーニングジム TAPANGへのアクセスはこちら

【地下鉄伏見駅】1番出口を出て錦通を左折。3本目角のりそな銀行の信号を渡ってすぐ左折。少し進むと右側にあるVIVACEというマンションです。

【地下鉄栄駅】1番出口を出て錦通を西へ直進。5本目角を右折。少し進むと右側にあるVIVACEというマンションです。

※オートロックで『301』を押していただき、エレベーターで『B階』までお越しください。

トレーニングに通うとなるとウェア・シューズ・タオルなど、相応の持ち物が必要ですが、それを仕事場に持ち込むのは抵抗がある方も少なくはありません。そこでこれらの備品は全てレンタルも承り、一日仕事で疲れた皆様をトレーニングでのリフレッシュとトレーナーとの談笑で癒していけるよう、おもてなしいたします。身体はもちろん、心まで元気になっていただけましたら嬉しい限りです。

■HP
https://tapang-gym.com/

MATOI1457合同会社[ネイルサロン]

「スポーツの疲れを翌日に残したくない」というかたはいませんか?
疲労が蓄積するとパフォーマンスが落ちますし、ケガもしやすくなります。
そんな場合は、品川区 酸素カプセルのマトイネイル(MATOI NAIL)を利用してみましょう。

マトイネイルは、ストレスで呼吸が浅くなることによる酸素不足や、マスク着用による息苦しさから開放してくれます。
また疲れが溜まった仕事終わりに利用すれば、スッキリとした気分で帰宅できるでしょう。

「いくら寝ても寝たりない」と、普段から疲労感のあるかたも症状改善が期待できますよ。
脳に酸素が不足すると頭がボーッとしがちになるので、ぜひ一度酸素カプセルを体験してみましょう。
完全予約制なので、事前に連絡しておいてくださいね。

【サロン情報】

MATOI1457

■サロン名
MATOIネイル

■住所
〒141-0031
東京都品川区西五反田2-14-11 Zeko Residence301

■営業時間
月、火、金、土日祝 11:00~23:00(最終受付 21:30)

■定休日
水、木曜日

■運営会社
MATOI1457合同会社

■サロン名
MATOI酸素

■住所
〒141-0031
東京都品川区西五反田2-14-11 Zeko Residence301

■電話番号
080-4142-1457

■営業時間
月、火、金、土日 7:00〜11:00
水、木 7:00〜22:00

■定休日
なし

■運営会社
MATOI1457合同会社

■Webサイト
https://matoi1457.jp/

ウチャコガーデン[外構工事]

ガレージや門扉を素敵な空間にしたいとお考えの方はいらっしゃいませんか。
センス溢れる空間は、お家にいる時間がより楽しくなりますよね。
そんな方にぜひご紹介したいのが、ウチャコガーデンです。

ウチャコガーデンは、エクステリアを得意とする会社で、豊富な実績と高いリピート率が評判です。
おしゃれな空間や四季を感じられる空間など、お客様が理想とする空間を実現することができますよ。

ガーデニングのリフォームで失敗したくないとお考えの方は、ぜひウチャコガーデンにご相談してみてくださいね。
高い技術と豊富な実績を持ったスタッフが親身に対応してくれます。
茨城 外構工事なら、ウチャコガーデンまでお気軽にお問い合わせください。

【会社情報】

ウチャコガーデン

■会社名
ウチャコガーデン

■住所
〒315-0012
茨城県石岡市北府中1-5-61

■電話番号
0299-57-3088

■営業時間 9:00 〜 19:00
※予約を頂ければ19:00時以降も対応可能です

■定休日
不定休

■アクセス
茨城県全域で多種多様な外構工事を行っており、培ってきた信頼と実績が高いリピート率につながっています。ガーデニングから門扉・門柱、フェンス、ガレージ・カーポートなど、エクステリアに関するどんなことでもご相談いただけます。外構工事に豊富な経験をスタッフが丁寧な施工と万全のアフターフォローを行い、茨城のお客様のご要望を最大限に実現します。

■HP
https://uchakogarden.jp/

レモンザムライ[通販]

レモンは疲労回復や美容にも効果があると言われている食べ物です。
ビタミンCが豊富に含まれているため、積極的に摂取したいと思う方は多いのではないでしょうか。
そんな方にぜひご紹介したいのが、レモンザムライです。

レモンザムライは、国産のレモンを販売しており、主に瀬戸田レモンを取り扱っています。
レモンをそのまま販売しているだけではなく、レモネードペーストも販売しています。
お家で本格的にレモネードを作ることができ、レモンサワーとの相性も抜群です。

レモンザムライは、オンラインで瀬戸田レモンやレモンに関する商品を取り扱っているので、手軽に本格的なレモンを楽しめます。
また、東京を中心にレモンサワーの魅力を伝えるイベントも開催しています。
レモン 通販なら、ぜひレモンザムライがおすすめですよ。

[店舗情報]

ロゴ■店舗名
レモンザムライ オンラインショップ

■電話番号
050-5866-0851

■ホームページ
https://lemonzamurai.com/lemon1/

ボディメイクスタジオ[パーソナルジム]

痩せようと意気込んでダイエットをスタートさせても、だんだんとモチベーションが低下し、いつの間にか止めてしまった経験はありませんか?
多くの方はダイエットの挫折経験があると思います。
そこでぜひご紹介したいのが「ボディメイクスタジオ」です。

レッスンメニューは、一人ひとりの要望や悩みに合わせたオーダーメイド型です。
自身に合ったメニューを作ってくれるので、しっかり結果を出せますよ。
トレーニングはオンラインのため、周りの目を気にせず集中して受講できます。

パーソナルトレーニングだけではなく、オンラインセミナーも開催しているので、より効果的なダイエットを受けられますよ。
オンライン パーソナルジムをお探しなら、ぜひお気軽にご利用くださいね。

【店舗情報】

ロゴ
■店舗名
ボディメイクスタジオ

■住所
千葉県松戸市栗ケ沢776-1
プレミールオンダ107

■電話番号
090-7223-1504

■営業時間
10:00~20:00

■定休日
不定休

■HP
https://bodymake-studio.jp/